FÖRETAGSYOGA

YOGA PÅ JOBBET

Vi erbjuder enstaka och återkommande yoga klasser, yoga på hälsodag/event, 15-20 min mötesmeditation samt massage på jobbet. För prisförfrågan/offert kontakta Helenas yoga; 0725 07 38 01, helenasyogastockholm@gmail.com.

Vi kör ”vanlig” Hatha yoga eller Yin Yoga, klassen anpassas alltid efter vad just ni behöver just då, och på en nivå så att alla kan vara med och få ut något av det. Antingen på matta på golvet eller vid skrivbordet.

SENIOR & DEMENS YOGA

Helenas Yoga har yogat tillsammans med seniorer i Stockholm sedan 2016, bland kunderna finns bl.a Stockholms Stad och Stora Sköndal.
SENIORYOGAN utförs på stol, den är mjuk och inkluderande yoga och alla kan vara med. Anpassad för vård & omsorgsboenden, träffpunkter för seniorer mm. Rekommenderat antal medverkande max 15-20 st.
BOKNING / PRIS för prisförfrågan / offert hör av er till Helenas yoga på 0725 07 38 01 eller maila till helenasyogastockholm@gmail.com